小阪上先折返し～長井集会所
ここからは下り、足の痛みもマシ。
何とか完走できる可能性が出てきました。
とにかく、強い痛みが再発しないように、
無理をしないように、だましだまし、走ります。
小阪上先折返し→平野バス停→小阪下三差路
→熊野川→西中野川→出合橋→長井集会所
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１２：５０ ５８．７ｋｍ ⑱小阪上先折返しエイド ここで折返しです ここから下りです |
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| 小阪の棚田 | 朝も通りましたね |
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| １３：１０ ６１．２ｋｍ 戻ってきました ⑲平野バス停エイド 今年はブルーベリーはあるが ヨーグルトはもうないようです |
１３：３０ ６３．７ｋｍ ⑳小阪下三差路エイド ロキソニンが効いたのか 足の痛みはマシです |
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| トンネルを抜けると | １３：５０ ６５．９ｋｍ ㉑熊野川エイド 今回も茶粥が品切れでした |
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| １４：２０ 私設エイド♪ | アヒージョです♪ 泡もいただきました♪ |
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| １４：２５ ７０．３ｋｍ ㉒西中野川トンネルエイド |
１４：５５ ７３．９ｋｍ ㉓出合橋エイド ここはいつも元気いっぱいです |
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| １５：１５ ７６．１ｋｍ ㉔長井集会所エイド |
そうめん、イチゴがあります 荷物受渡しエイドです |
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